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Suco verde para energizar a vida!

Oi queridos e queridas! depois de um loooongo break estamos de volta! e vamos falar de uma maneria refrescante, gostosa,  feliz e linda de começar o dia!



  Acho que todo mundo sabe que eu sou vegetariana, mas não vou falar sobre isso aqui, apesar de milhões de benefícios que essa “re- escolha” alimentar trouxe a minha vida, aprendi a ser muito natureba, e quanto mais natureba, mais energia gracinha! 
Também deixo bem claro que não estou escrevendo sobre dietas emagrecedoras milagrosas, ou sei lá o que!  O meu foco é o bem estar, nutrição balanceada , várias vitaminas e benefícios pros nossos organismos funcionarem bem, a pele ficar mais bonita, o cabelo crescer mais e o humor ser sempre melhor! (Não são promessas, heim? Mas comigo, tudo isso funciona, muito!)
Bom, eu sempre tive dificuldade com legumes e frutas, coloca-los no dia a dia, me acostumar e até gostar deles, foi um processo e tanto, e hoje temos um amigo gente boa, coisa linda e gostoso chamado Suco Detox! Sim, todo mundo tá falando nisso, nutricionistas, blogueiras, fitnistas, parece assunto “walking dead”, mas amores, a diferença que faz um copo de suco no dia a dia, é linda! Mais energia, mais saúde, mais vida!

Entre na onda do PILATES!


Oii meninass!!!!

Bom, se vocês estão cansadas daqueles exercícios repetitivos da academia de ginástica, como eu estava, vai aí uma super dica: ENTREM NO PILATES!